Il colloquio di lavoro è un momento cruciale sia per il candidato che per il selezionatore. Mentre le parole trasmettono informazioni importanti, è il linguaggio del corpo, spesso inconsapevole, a rivelare molto di più su come ci sentiamo e cosa pensiamo.
Cosa comunica il nostro corpo?
La comunicazione non verbale, ovvero l’insieme di gesti, espressioni facciali, postura e tono di voce, può rivelare:
- Nervosismo: Mani che si torcono, sguardo evitate, voce tremante.
- Confidenza: Postura eretta, contatto visivo, gesti ampi e fluidi.
- Interesse: Annuire, sorridere, porre domande.
- Noia: Sbadigliare, guardare l’orologio, distrarsi.
Come interpretare i segnali non verbali del tuo interlocutore
- Osserva la postura: Una persona sicura di sé tenderà ad avere una postura eretta, mentre una persona nervosa potrebbe assumere una posizione chiusa.
- Presta attenzione al contatto visivo: Un contatto visivo costante e diretto trasmette interesse e sincerità.
- Ascolta il tono di voce: Un tono di voce sicuro e calmo indica fiducia, mentre un tono di voce tremante o troppo veloce può rivelare nervosismo.
- Osserva i gesti delle mani: Gesti ampi e aperti possono indicare apertura e sincerità, mentre gesti nervosi o gesticolare con le mani davanti alla bocca possono suggerire insicurezza.
Consigli per il candidato:
- Presta attenzione al tuo linguaggio del corpo: Assicurati di avere una postura eretta, di mantenere un contatto visivo costante e di utilizzare gesti aperti e controllati.
- Sorridi: Un sorriso sincero trasmette fiducia e positività.
- Ascolta attivamente: Mostra interesse per ciò che dice l’intervistatore annuendo e ponendo domande pertinenti.
- Evita i tic nervosi: Cerca di rilassarti e di controllare i movimenti nervosi, come tamburellare con le dita o giocare con una penna.
Consigli per il selezionatore:
- Osserva attentamente il linguaggio del corpo del candidato: I segnali non verbali possono fornire indizi importanti sulla personalità e sulla sincerità del candidato.
- Crea un ambiente rilassato: Un ambiente accogliente e rilassato può aiutare il candidato a sentirsi più a suo agio e a esprimere al meglio le sue potenzialità.
- Poni domande aperte: Le domande aperte incoraggiano il candidato a parlare di sé e a fornire informazioni più dettagliate.
- Prendi appunti: Annota le tue impressioni sul linguaggio del corpo del candidato per avere un quadro più completo.
In conclusione, la comunicazione non verbale gioca un ruolo fondamentale nei colloqui di lavoro. Essere in grado di interpretare i segnali non verbali degli altri e di gestire il proprio linguaggio del corpo può fare la differenza tra un colloquio di successo e uno meno positivo.
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